出道五年仍然糊穿地心的程岚接到一档高质量恋综邀请，本以为是老天开眼，结果开的x眼，让他拿了背景板剧本。
好消息：嘉宾们个个重量级，背景板只需本色出演
坏消息：他们好像都对我很感兴趣
程岚谨记人设，不该蹭的镜头绝不多蹭，靠出色演技和漂亮脸蛋成功博得观众怜爱。眼见翻身指日可待，恋综拍摄却因意外暂停。
好消息：还是红了
坏消息：影帝初恋、导演发小、作家狐狸精和总裁前男友都想和我贴贴怎么办
若干年后，城市中心的巨大电子屏播放起程岚的采访，当记者问及他对这部改变自己命运的恋综有什么看法时，程岚笑容灿烂，无名指上的戒指在镜头前一闪而过。
他说：“是背景板也没关系，因为总会有人把你当成故事的主角。背景板万岁！”