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大德帝笑了一下，也许是遛狗太过疲倦了，他喘了几大口气，立即有太监奉上茶水，宫女们连忙用蒲扇扇风。大德帝接过，喝了一口茶水，水温非常舒适，身体也舒服了许多，道“这茶水很好。”
太监们很得意。
“你去教一下来喜过来。”
“是。”
大德帝又转身回来，笑道“朕这些日子身体虚弱，不似你们边关将士壮，朕反倒羡慕你们。”
张孝武道“陛下辛苦，若是身体不甚舒适，臣倒是有一套锻炼之法，若陛下每日早上中午晚上做三遍，可恢复如常。”
大德帝忙问道“锻炼之法何种方法”
张孝武道“此锻炼方法并非武功，乃是军队操练前热身的动作，动作简单容易，适合所有人锻炼，尤其适合身体不是那么强壮的人。若陛下不嫌弃，臣愿意展示一下，你看看如何”
“善哉，卿演示一遍。”大德帝立即说道。
张孝武道“臣斗胆了。”张孝武将铠甲解下，放置于旁，露出一身棕色劲装，他揉了揉护腕，然后开始做起了第九套广播体操来，这套动作还是他从前
“第一招，排云掌”
“第二招，金钟罩”
“第三招，无影脚”
“第四招，剪刀手”
“第五招，大挪移”
“第六招，铁布衫”
“第七招，窜天猴”
“第八招，打完工”
一套体操动作下来，张孝武身体微微
大德帝目瞪口呆道“这这套拳脚，似乎没什么杀伤力，但名字却异常响亮。”
张孝武道“回陛下，这名字是用来吓人的。”
“哈哈哈哈”大德帝大笑，鼓掌道“可行，可行来来来，你教教我。”
张孝武道“陛下不嫌弃，臣就斗胆教陛下这套武功，不过我希望其他小太监们和宫女们也一起锻炼。因为锻炼这种事，一个人没意思，就像赌钱一样，一个人赌钱，哪有什么感觉呢”
“我没赌过钱，不过你这么一说，我觉得很有道理。”大德帝大笑，挥挥手道“所有人，都与朕一起，学习鬼将的武功，若是记不住，朕要罚他。”太监宫女们吓得连忙站成一排，大德帝今天穿的是常服，身体活动方便，便站
“第一招，排云掌一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八，四二三四”
一个身材高大健硕的男人，领着皇帝以及太监宫女
张孝武见状，便停止了教学，说这套武功每日只需要早中晚练习三遍，便能起到易骨铸筋的作用。大德帝问这套武功叫什么，张孝武说叫做易筋经，乃自己师傅传授的武功。
大德帝笑道“我知道你师傅的故事。”
张孝武奇道“陛下如何得知”
大德帝说“土城中，还有很多士兵逃出生天，有一个士兵后来自宫入了皇宫，做了太监。”他挥挥手，招呼道“来喜，过来，认一认。”
那叫做来喜的太监早就来了，他身材矮小又黑又瘦，低着头走过前来，抬起头热泪盈眶地看着张孝武。
张孝武不认得他，疑惑道“你是”
那小太监来喜哽咽道“将军你是神射校尉，来喜也是土城士兵，我原是第二十七团毅营第四阵中都队的士兵，将军没记住我实属正常。我因年幼一直被大家保护，
他这么一说，张孝武忽然想起来，当初大婚的时候很是热闹，找了一群士兵
来喜道“将军
张孝武笑了起来。
来喜又道“你是二十七团中，第一个替别人做夜不的人，那个人是我乡邻，叫李向，后来我就没见过他了。”
张孝武不笑了，叹了口气，道“他战死了。”
来喜低下头去道“我早就想到了。”
张孝武不知道他为什么入宫做了太监，不过见到昔日战友活着，心下高兴，这来喜年纪大概十七八岁，三年前应该也只是十三四岁，难怪被众人保护侥幸活命下来。他不由得说道“你能活下来，我很高兴，真的很高兴，土城之后，我们的袍泽只有寥寥数人侥幸生存。”
来喜豆大的泪珠儿沿着脸颊流下来，拼命地点头，能够被昔日袍泽记住，已然是他入宫之后最高兴的事了。他一直担心别人看不起他，可如今张孝武非但没有看不起他，还与他说话关心着他，岂能不让他感动流泪。,